2022年3月1回カタログ掲載
洋食
春サラダ
春色マリネサラダ
- エネルギー：189kcal
- 塩分：2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
みかん缶
1缶（140g）
モッツァレラチーズ
50g
人参
1本
トマト
1/2個
塩
適量
Ａ）酢
大さじ2
オリーブ油
大さじ1
はちみつ
小さじ1
塩
小さじ1/3
粗びき黒こしょう
少々
作り方
（1）人参はピーラーでスライスし、塩もみをして水気を絞る。トマトは角切りにする。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（1）、汁気をきったみかん、ちぎったモッツァレラチーズを加えて全体を混ぜる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください
おすすめ献立
カレーピラフ
コンソメスープ
お気に入りレシピ
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