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2022年4月2回カタログ掲載
洋食

I LOVE たまご

鮭チーズ入りたまごタルタルのつまみ揚げ

  • エネルギー:326kcal
  • 塩分:1.7g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2~3人分
焼鮭ほぐし    
53g(1個)
ベビーチーズ   
3個
玉ねぎ      
1/4個
水菜       
50g
ゆで卵      
2個
餃子の皮大判   
16枚
マヨネーズ    
大さじ2
油・レモンのくし形切り・
ミニトマト    
各適量
作り方
(1)ベビーチーズは5㎜角に切る。玉ねぎはみじん切り、水菜は4cm長さに切る。ゆで卵は粗みじん切りにする。(2)ボウルに焼鮭ほぐし、水菜以外の(1)、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。餃子の皮に等分にのせ、皮のふちに水をつける。端からひだを作りながら包み、皮の両端を合わせて丸く整える。(3)フライパンに多めの油を熱し、(2)を揚げ焼きにする。(4)器に水菜を敷いて(3)を盛り、レモン、ミニトマトを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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