2024年03月3回カタログ掲載
洋食
パパッと旬ごはん 春野菜でつくりおき
スナップえんどうとハムのマヨサラダ
- エネルギー：499kcal
- 塩分：5.7g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 作りやすい分量
スナップえんどう …80g
ロースハム …40g
ゆで卵 …2個
ベビーチーズ …3個
塩 …適量
Ａ）マヨネーズ …大さじ3
酢 …小さじ1
砂糖 …小さじ1/4
塩・粗びき黒こしょう…各少々
作り方
（1）スナップえんどうは筋を取ってサッと塩ゆでし、斜め半分に切る。ハム、ゆで卵は食べやすく切り、チーズは角切りにする。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせて（1）を和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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