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2024年03月3回カタログ掲載
洋食

パパッと旬ごはん 春野菜でつくりおき

スナップえんどうとハムのマヨサラダ

  • エネルギー:499kcal
  • 塩分:5.7g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 作りやすい分量
スナップえんどう    …80g
ロースハム       …40g
ゆで卵         …2個
ベビーチーズ      …3個
塩           …適量
A)マヨネーズ     …大さじ3
  酢         …小さじ1
  砂糖        …小さじ1/4
  塩・粗びき黒こしょう…各少々
作り方
(1)スナップえんどうは筋を取ってサッと塩ゆでし、斜め半分に切る。ハム、ゆで卵は食べやすく切り、チーズは角切りにする。(2)ボウルにを混ぜ合わせて(1)を和える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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