2024年09月1回カタログ掲載
洋食
野菜たっぷりワンパンメニュー
薄切りポテトのフライパンピザ
- エネルギー：236kcal
- 塩分：1.2g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2～3人分
ピザ用チーズ
80g
ハーフベーコン
36g
じゃがいも
250g
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/4個
しめじ
40g
油
適量
Ａ）にんにく（すりおろし）
1/2片分
トマトケチャップ
大さじ3
オリーブ油
大さじ1/2
作り方
（1）ベーコンは1cm幅に切る。じゃがいもは薄い輪切り、ピーマンは輪切り、玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。（じゃがいもは水にさらさない）（2）フライパンに油小さじ1を熱し、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ、しめじを炒めて取り出す。（3）（2）のフライパンに油小さじ2を入れ、じゃがいもを少しずつ重ねて広げ入れる。チーズの半量を散らして加熱する。（4）じゃがいもが透き通ってきたら混ぜ合わせたＡをぬり、（2）、残りのチーズをのせる。蓋をして約5分蒸し焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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