2025年04月5回カタログ掲載
中華・エスニック
わいわい楽しく親子クッキング
包丁不要！ まろやか豚キムチーズ
- エネルギー：267kcal
- 塩分：2.8g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2～3人分
豚小間切れ …250g
白菜キムチ …200g
もやし・しめじ …各100g
ピーマン …2個
ピザ用チーズ …80g
ごま油 …大さじ1/2
Ａ）しょうゆ …大さじ1/2
塩・こしょう …各少々
作り方
（1）しめじは小房に分け、ピーマンは手で食べやすくちぎる。（2）230℃に熱したホットプレートにごま油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、（1）、もやしを加えて炒める。しんなりしたら、キムチ、Ａを加えて炒め合わせる。（3）170℃に下げ、具材を両端に寄せて中央にチーズを入れる。蓋をしてチーズが溶けるまで加熱する。（4）チーズをからめながらいただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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