2025年05月3回カタログ掲載
和食
さっぱり爽やか 梅・生姜・らっきょう
鶏からのねぎらっきょうだれ
- エネルギー：481kcal
- 塩分：2.8g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
鶏モモ角切り
300g
らっきょうの甘酢漬け
30g
カラーピーマン（赤）
1/4個
白ねぎ
10cm
片栗粉・油・リーフレタス
各適量
Ａ）しょうゆ・酢
各大さじ1＋1/2
砂糖・ごま油
各大さじ1
Ｂ）酒
大さじ1/2
塩・こしょう
各少々
作り方
（1）らっきょう、ピーマン、白ねぎはみじん切りにし、Ａと混ぜ合わせる。（2）鶏肉はＢをもみ込み、片栗粉をまぶす。（3）フライパンに多めの油を熱し、（2）を揚げ焼きにする。（4）器にリーフレタスを敷き、（3）を盛って（1）をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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お気に入りレシピ
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