2025年06月1回カタログ掲載
中華・エスニック
主食「だけ」メニュー 1品で満足！
厚揚げのキムチそぼろ炒め丼
- エネルギー：723kcal
- 塩分：2.7g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
絹厚揚げ
2個
そうめんつゆストレート
大さじ1
合挽きミンチ・白菜キムチ
各150g
にら
20g
ごま油
大さじ1/2
温かいご飯・マヨネーズ
各適量
作り方
（1）厚揚げはひと口大に切る。にらは2cm長さに切る。（2）フライパンにごま油を熱し、ミンチを炒める。色が変わったら、厚揚げを加えて炒め、キムチを加えてさらに炒める。（3）そうめんつゆ、にらを加えてサッと炒め合わせる。（4）丼にご飯をよそい、（3）をのせる。お好みでマヨネーズをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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