2025年07月2回カタログ掲載
洋食
アロハ♪ ハワイアンごはん
サーモンとアボカドのポキ丼
- エネルギー：499kcal
- 塩分：1.3g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
サーモンたたき身丼の具
40g×2
アボカド
1玉
玉ねぎ
1/8個
温かいご飯・青ねぎ（小口切）
各適量
Ａ）添付のたれ
2袋
にんにく（すりおろし）
1/2片分
ごま油
大さじ1
作り方
（1）アボカドは1cmの角切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、サーモン、（1）を加えてサッと和える。（3）器にご飯を盛り、（2）をのせ、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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