2025年08月3回カタログ掲載
中華・エスニック
残暑でお疲れ気味でもツルッ！ 冷たい麺
韓国風豆乳冷やしそうめん
- エネルギー：465kcal
- 塩分：3.2g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
そうめん
50g×3束
ロースハム
2枚
きゅうり
1/2本
白菜キムチ
70g
ゆで卵
1個
すり白ごま
適量
Ａ）無調整豆乳
2カップ
めんつゆ（３倍濃縮）
大さじ1
ごま油
小さじ2
塩
小さじ1/3
作り方
（1）ハムは細切りにし、きゅうりはせん切りにする。ゆで卵は半分に切る。（2）そうめんはゆでて流水で洗い、水気をきって器に盛る。混ぜ合わせたＡを注ぎ、ハム、きゅうり、キムチ、ゆで卵をのせ、ごまをふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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お気に入りレシピ
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