2025年11月3回カタログ掲載
中華・エスニック
ご飯にもお酒にも合う! 韓国ごはん
炊飯器でほったらかしサムゲタン風
- エネルギー:342kcal
- 塩分:2.4g
- 調理時間:10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
手羽元
6本
ごぼう
80g
白ねぎ
1本
生しいたけ
2枚
にんにく
2片
生姜
1片
米
大さじ3
塩
小さじ1/2
ごま油
小さじ1
白髪ねぎ・粗びき黒こしょう
各適量
A)酒
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
水
3カップ
作り方
(1)手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩をもみ込む。ごぼうはめん棒でたたいて4cm長さに切り、白ねぎは斜め薄切り、しいたけは4つ割り、にんにくと生姜は薄切りにする。(2)炊飯釜に手羽元を入れ、残りの(1)、米、Aを入れてひと混ぜし、普通に炊く。(3)炊き上がったらごま油を回しかけて混ぜ、器に盛って白髪ねぎをのせ、粗びき黒こしょうをふる。※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえ調理してください。
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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