e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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おやつ

お母さんがご馳走をつくっている間に、子どもたちでできるデザートです。

サンドビスケット

  • エネルギー:139kcal
  • 塩分:0.3g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は一個分の値です

レシピの写真
材料 6個分
全粒粉ビスケット …12枚
グミ       …30g
クリームチーズ  …50g
レモン汁     …小さじ1
はちみつ     …小さじ1
作り方
(1)グミは細かく切る。クリームチーズは電子レンジで約10秒加熱してやわらかくし、レモン汁とはちみつを混ぜ、6等分する。(2)(1)をビスケットにはさむ。(ビスケットが割れやすいのでていねいに)※エネルギー、塩分は1個あたりの値です
ワンポイントアドバイス

小麦全粒粉は小麦の粒を丸ごと全部粉砕したもので、ミネラル、ビタミンB群、食物繊維が普通の薄力粉より豊富です。
※はちみつは、一歳未満の乳児には与えないでください

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