2026年3月1回カタログ掲載
おまかせ献立（2人分）
とり野菜みそ煮込みらーめん、海老焼売
- エネルギー：666kcal
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
メインのおかず
とり野菜みそ煮込みらーめん（スープ付）
2食
国産豚肉のももハム
1/2パック
九州産きざみ青ねぎ
1/3袋
もやしミックス
1袋
水
900ml
サラダ油
大さじ1
サブのおかず
海老焼売
6個
新たまねぎ
1/2個
しょうゆ・からし
お好み
作り方
《段取りメモ》
サブの（1）、メインの（1）で食材の下準備→メインを煮込んでいる間に→サブを仕上げる→メインを仕上げる
メインのおかず
（1）ハムは食べやすい大きさに切る。（2）鍋にサラダ油を中火で熱し、もやしミックスを4分炒めて水を加える。沸騰したら中弱火にして煮込みらーめんの麺を入れ、ふたはせずに1分30秒煮込む。煮込みらーめん添付のスープを加えて混ぜ、器に盛り付ける。（3）（1）、凍ったままの青ねぎをのせる。Cooking Point!
お好みでごま油やラー油をかけて、味変するのもおすすめ！
サブのおかず
（1）たまねぎは繊維に沿って幅2mmのうす切りにし、水（分量外）に5分さらす。水気を切り、皿に盛り付ける。（2）凍ったままの海老焼売は電子レンジ（600W）で包材通りに温めて（1）の皿に盛り付け、お好みでしょうゆをかけ、からしにつけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
サブの（1）、メインの（1）で食材の下準備→メインを煮込んでいる間に→サブを仕上げる→メインを仕上げる
メインのおかず
（1）ハムは食べやすい大きさに切る。（2）鍋にサラダ油を中火で熱し、もやしミックスを4分炒めて水を加える。沸騰したら中弱火にして煮込みらーめんの麺を入れ、ふたはせずに1分30秒煮込む。煮込みらーめん添付のスープを加えて混ぜ、器に盛り付ける。（3）（1）、凍ったままの青ねぎをのせる。Cooking Point!
お好みでごま油やラー油をかけて、味変するのもおすすめ！
サブのおかず
（1）たまねぎは繊維に沿って幅2mmのうす切りにし、水（分量外）に5分さらす。水気を切り、皿に盛り付ける。（2）凍ったままの海老焼売は電子レンジ（600W）で包材通りに温めて（1）の皿に盛り付け、お好みでしょうゆをかけ、からしにつけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
