2026年4月4回カタログ掲載
洋食
わいわい、家族で、スキなもの♪ こどもの日クッキング
おうちで鉄板ナポリタン
- エネルギー：465kcal
- 塩分：2.0g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2～3人分
ポークウインナー
77g
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
2個
卵
3個
スパゲッティ
200g
ナポリタンソース
100ml
オリーブ油
大さじ1
粉チーズ・パセリみじん切（あれば）
各適量
Ａ）顆粒コンソメ
小さじ1
水
2＋1/2カップ
作り方
（1）ウインナーは斜め半分に切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは縦半分に切って横に薄切りにする。（2）ホットプレートにオリーブ油を熱し、ウインナーと玉ねぎを炒める。Ａを加えて混ぜ、沸騰したらスパゲッティを加えて蓋をし、時々混ぜながら袋の表示通りゆでる。（3）蓋を取って汁気を飛ばしながら炒め、ピーマン、ナポリタンソースを加えて混ぜる。中心に寄せて空いているところに溶き卵を流し入れ、半熟状になったら火を止め、粉チーズとパセリを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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