e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
2026年6月2回カタログ掲載
中華・エスニック

食欲そそる 夏の旨辛&すっぱいおかず

冷しゃぶのうまだれキムチ和え

  • エネルギー:309kcal
  • 塩分:1.5g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2~3人分
豚ロース冷しゃぶ用    
300g
白菜キムチ・もやし    
各100g
きゅうり         
1本
ラー油(あれば)     
適量
A)酢          
大さじ1
  しょうゆ・ごま油・すり白ごま
各小さじ1
作り方
(1)豚肉ともやしはそれぞれゆで、ザルに上げて水気をきる。きゅうりはピーラーで薄くスライスする。(2)ボウルにを入れて混ぜ、(1)、キムチを加えて和える。(3)器に(2)を盛り、お好みでラー油をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

おすすめ献立

冷奴
トマトと玉ねぎのスープ



お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ