2026年6月3回カタログ掲載
和食
今夜はおかづまみ
コンソメしょうゆスティックチキン
- エネルギー：472kcal
- 塩分：1.8g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
鶏ムネ
250g
パン粉・油
各適量
Ａ）酒・マヨネーズ・小麦粉
各大さじ1
顆粒コンソメ
大さじ1/2
しょうゆ・砂糖
各小さじ1
作り方
（1）鶏肉は約1.5cm角の棒状に切る。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、（1）をからめてパン粉をまぶす。（3）フライパンに多めの油を熱し、（2）を揚げ焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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