2026年9月3回カタログ掲載
和食
あっと驚き！ そうめん＆半田めんアレンジ
冷やしラーメン風そうめん
- エネルギー：557kcal
- 塩分：4.8g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
そうめん
200g（4束）
焼豚切り落とし
83g
粒コーン
30g
ゆで卵
1個
氷・青ねぎ（小口切）・
粗びき黒こしょう
各適量
Ａ）しょうゆ
大さじ1＋1/2
オイスターソース・砂糖
各大さじ1/2
鶏がらスープの素・ごま油
各小さじ2
水
2＋1/2カップ
作り方
（1）そうめんは袋の表示通りにゆでて流水で洗い、水気をしっかりきって器に盛る。（2）ボウルにＡを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。（3）（1）に（2）をかけて氷を加え、焼豚、コーン、半割りにしたゆで卵、青ねぎをのせ、粗びき黒こしょうをふる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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餃子
たたききゅうりの塩昆布和え
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