2026年9月5回カタログ掲載
洋食
味の素さんおすすめレシピ
鶏肉のトマト煮込み
- エネルギー：284kcal
- 塩分：1.4g
- 調理時間：25分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 4人分
鶏モモ切身
400g
玉ねぎ
1個
ピーマン
4個
にんにく（みじん切）
1片分
オリーブ油
大さじ1
塩・こしょう
各少々
Ａ）カットトマト缶
400g
固形コンソメ
1個
赤ワイン
大さじ2
砂糖
小さじ1
塩・こしょう
各少々
水
1/2カップ
作り方
（1）鶏肉は塩、こしょうをふる。玉ねぎ、ピーマンは2cm角に切る。（2）フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を焼く。焼き色がついたら玉ねぎ、にんにく、ピーマンを加えて炒める。全体に油が回ったらＡを加え、中火で約12分煮込む。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
お気に入りレシピ
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