e-フレンズ ぱくぱく献立くん
MENU
レシピ検索
2026年10月1回カタログ掲載
おまかせ献立(2人分)

青椒肉絲、焼売スープ

  • エネルギー:429kcal
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
メインのおかず
青椒肉絲(たれ付)  
1袋
ピーマン       
1袋
サラダ油       
大さじ1
サブのおかず
横浜名物焼売     
10個
白ねぎ※       
1/4
(いずみ生協・わかやま生協は1/8)
※白ねぎの使用量はお届け量を1とした表記
ごま油        
小さじ2
a)水        
500ml
  酒        
大さじ2
  中華スープの素  
大さじ1
  塩・こしょう   
少々
作り方
《段取りメモ》
メインの(1)、サブの(1)で食材の下準備→サブを仕上げる→メインを仕上げる

メインのおかず
(1)青椒肉絲添付のたれを袋から取り出す。ピーマンは縦に幅7mmに切る。(2)フライパンにサラダ油を中火で熱し、凍ったままの青椒肉絲の豚肉、たけのこを4分炒め、一度取り出す。(3)フライパンを中火で熱し、ピーマンを3分炒める。(2)を戻し入れ、青椒肉絲添付のたれを加えて30秒炒め合わせる。
サブのおかず
(1)白ねぎは長さを5cmに切って幅2mmの千切りにする。白ねぎは縦に切り込みを入れて開き、千切りにします。
(2)鍋にを入れて中火にかけ、沸騰したら焼売を加えて2分加熱する。器に盛り付けて(1)をのせ、ごま油をかける。Cooking Point!
焼売はおでんの具材にもよく合うので、これからの季節にお試しください♪

※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



お気に入りレシピ

    < PREV 

     NEXT >

    全てを表示

    通常の表示

    お気に入りレシピ