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中華・エスニック

下味に中華風の香りを加え、おかずにも、ビールのおつまみにもおすすめです。

豚肉の香味揚げ

  • エネルギー:236kcal
  • 塩分:1.7g
  • 調理時間:30分
  • ※エネルギー、塩分は一人分の値です

レシピの写真
材料 4人分
豚モモ生姜焼用 …250g
青ねぎ     …1本
土生姜     …1片
片栗粉     …大さじ2
揚げ油     …適量
きゅうり    …1本
大葉      …8枚
A)しょうゆ  …大さじ2
  砂糖    …大さじ1
  酒     …大さじ2
  五香粉   …少々
  ごま油   …小さじ1
  卵の黄身  …1個分
B)砂糖    …小さじ1
  酢     …大さじ1
  塩     …少々
作り方
(1)豚肉は5~6cmの長さに切る。(2)ボウルにとみじん切りした青ねぎと生姜を入れ、混ぜ合わせ、(1)を10分位つけておく。(3)豚肉の汁気を軽くきり、片栗粉をまぶし、カラッと揚げる。(4)きゅうりを輪切りにし、につける。(5)(3)に大葉と(4)を添える。
おすすめ献立

こんにゃくの土佐煮
卵白とみつ葉のすまし汁

ワンポイントアドバイス

揚げ物は、一度にたくさんの材料を入れて揚げると油の温度が下がり、仕上がりが油っぽく、揚げむらもでてしまいます。油の温度を一定に保つために、材料は少しずつ時間をおいて入れましょう。



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