中華・エスニック
下味に中華風の香りを加え、おかずにも、ビールのおつまみにもおすすめです。
豚肉の香味揚げ
- エネルギー:236kcal
- 塩分:1.7g
- 調理時間:30分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 4人分
豚モモ生姜焼用 …250g
青ねぎ …1本
土生姜 …1片
片栗粉 …大さじ2
揚げ油 …適量
きゅうり …1本
大葉 …8枚
A)しょうゆ …大さじ2
砂糖 …大さじ1
酒 …大さじ2
五香粉 …少々
ごま油 …小さじ1
卵の黄身 …1個分
B)砂糖 …小さじ1
酢 …大さじ1
塩 …少々
作り方
(1)豚肉は5~6cmの長さに切る。(2)ボウルにAとみじん切りした青ねぎと生姜を入れ、混ぜ合わせ、(1)を10分位つけておく。(3)豚肉の汁気を軽くきり、片栗粉をまぶし、カラッと揚げる。(4)きゅうりを輪切りにし、Bにつける。(5)(3)に大葉と(4)を添える。
おすすめ献立
こんにゃくの土佐煮
卵白とみつ葉のすまし汁
ワンポイントアドバイス
揚げ物は、一度にたくさんの材料を入れて揚げると油の温度が下がり、仕上がりが油っぽく、揚げむらもでてしまいます。油の温度を一定に保つために、材料は少しずつ時間をおいて入れましょう。
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