<2008年7月2回>カタログ掲載
洋食
休日のお昼や、お弁当にピッタリ!
ローストビーフサンド
- エネルギー:635kcal
- 塩分:2.3g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ローストビーフスライス …120g 食パン(8枚切り) …4枚 バター …適宜 レタス …2~3枚 トマト …1個 玉ねぎ …1/2個 粒マスタード・マヨネーズ…各適宜 塩・胡椒 …各適宜 スライスチーズ …2枚
作り方
(1)食パンは軽くトーストし、片面にバター適量をぬる。(2)レタス、トマトを適当な大きさに切る。たまねぎは薄くスライスして水にさらし、よく水気をふく。(3)(1)にレタス、ローストビーフスライス、玉ねぎ、トマトの順にのせ、粒マスタードとマヨネーズをのせ、塩・胡椒適宜をしてスライスチーズを1枚ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、ラップで包みしばらく落ち着かせ食べやすい大きさに切る。
ワンポイントアドバイス
粒マスタード、塩・こしょうはお好みで。
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