＜2008年9月1回＞カタログ掲載
洋食
生ハムとアスパラガスのスパゲッティ
- エネルギー：440kcal
- 塩分：1g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スパゲッティ …160g アスパラガス …4本 生ハム …4枚 にんにく …1片 赤唐辛子 …1本 油 …大さじ2
作り方
（１）スパゲッティをゆでる。アスパラガスを１／３ずつに切り、生ハムを小さく切る。にんにくはみじん切り、赤唐辛子は輪切りにする。（２）フライパンに油、にんにく、赤唐辛子を熱し、香りがしてきたらアスパラガスを加えて炒める。（３）（２）にゆでたスパゲッティを加えてサッと炒め、最後に（１）の生ハムを加えてひと混ぜしたら完成。
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