中華・エスニック
子どもの日むけに、子どもの大好きな食材で、春巻をつくってみました。
むきえび入り春巻き
- エネルギー:328kcal
- 塩分:0.8g
- 調理時間:30分
※エネルギー、塩分は一人分の値です
材料 4人分
むきえび …150g
グリーンピース …60g
卵 …4個
塩 …少々
胡椒 …少々
春巻の皮 …8枚
揚げ油 …適量
ミニトマト …8個
きゅうり …1本
A)小麦粉 …適量
水 …少々
作り方
(1)むきえびは、サッとゆでる。グリーンピースは塩ゆでする。卵は固ゆでし、粗くつぶす。(2)(1)をボウルに入れ、塩、胡椒で調味する。(3)春巻の皮に(2)を1/8量ずつ、のせて巻き、終りにAをつけてとめる。(4)中温の揚げ油で色よく揚げる。器に盛り、スティック状に切ったきゅうり、ミニトマトを添える。
ワンポイントアドバイス
春巻の中身に加熱済みのものを使う場合には、春巻の皮が色づく程度に揚げれば充分です。
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