豚のしょうが焼き

※エネルギー、塩分は1人分の値です

豚肩ロース　　…150g
小麦粉　　　　…適宜
油　　　　　　…大さじ1/2
Ａ）しょうが（おろす）　…1片分
　　しょうが（せん切）　…1片分
　　しょうゆ・みりん・酒…各大さじ1

（1）豚肉は冷凍であればは半解凍し、小麦粉適宜をまぶす。（2）フライパンに油を熱し、（1）の両面を焼く。（3）Ａを加えてからめる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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