2011年6月3回カタログ掲載
和食
パクパクさんまののりチーズ揚げ
- エネルギー：283kcal
- 塩分：0.6g
- 調理時間：15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
パクパクさんま開き …2枚 ベビーチーズ …2個 韓国のり …4枚 片栗粉・油・大葉 …各適宜
作り方
（1）パクパクさんまは解凍して水気を拭き、４等分にする。ベビーチーズは縦に４等分にする。韓国のりは縦半分に切る。（2）さんまの身側に片栗粉をまぶしてベビーチーズをはさみ、韓国のりで巻く。片栗粉をまぶし、約１７０℃に熱した油で揚げる。（3）器に大葉を敷き、(2)を盛る。
おすすめ献立
豆腐サラダ
ハイボール
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