2011年7月3回カタログ掲載
和食
うなたま丼
- エネルギー:590kcal
- 塩分:2.4g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 2人分
きざみうなぎの蒲焼…50g×2 青ねぎ …1本 卵 …2個 温かいごはん …2杯分(丼) だし汁 …大さじ2
作り方
(1)青ねぎは斜め切りにする。(2)袋のうなぎを鍋にあけ、だし汁、(1)を入れてひと煮立ちさせる。弱火にして溶いた卵を少しずつ流し入れ、すぐに火を止める。(3)丼にごはんを盛り付け、(2)をのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
ごぼうとこんにゃくの煮物
えのきと青ねぎのお吸い物
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