2011年8月2回カタログ掲載
和食
アレンジだれでにぎやかステーキ焼肉
- 調理時間：20分
材料 3～4人分
牛やわらかロースステーキ
4枚
ウインナー
95g
ピーマン
4個
かぼちゃ
200g
玉ねぎ
1個
なす
2本
人参
1本
生しいたけ
8枚
アレンジだれ
3種
Ａ）ねぎダレ
焼肉のたれ
大さじ4
レモン汁
大さじ1
白ねぎ（みじん切）
10cm分
Ｂ）トマトだれ
焼肉のたれ
大さじ6
玉ねぎ（すりおろす）
1/2個
トマト（角切り）
1個分
Ｃ）ごまダレ
焼肉のたれ
大さじ4
ごまドレッシング
大さじ3
作り方
（1）牛やわらかロースステーキは冷凍であれば解凍しておく。野菜は食べやすく切る。（2）アレンジだれ（Ａ・Ｂ・Ｃ）をそれぞれよく混ぜあわせておく。（3）ホットプレートを熱し、（1）を焼く。（4）お好みのたれにつけていただく。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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