2011年10月2回カタログ掲載
その他
切り昆布とさつま芋の煮物
- エネルギー：199kcal
- 塩分：2.3g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は１人分の値です
材料 2人分
さつま芋 …250g
切り昆布 …10g
Ａ）砂糖 …大さじ1
しょうゆ …大さじ1＋1/2
作り方
（1）鍋に水2カップを入れて昆布をつけて戻し、取り出して細切りにする。さつま芋は2cm厚さの輪切りにする。（2）(1)の鍋にさつま芋と昆布を入れて強火にかけ、煮立ったらアクを取る。Ａを加えて落としぶたをし、汁気がなくなるまで煮る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています。
※取り扱い商品は生協ごとに異なります。
※取り扱い商品は生協ごとに異なります。
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