2011年11月2回カタログ掲載
和食
肉まん風丼
- エネルギー：787kcal
- 塩分：2.1g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚ミンチ …200g
玉ねぎ …1個
ごはん …2杯分（丼）
油・青ねぎ（小口切）…各少々
片栗粉 …適宜
Ａ）酒・みりん・
ごま油 …各大さじ1＋1/2
胡椒 …少々
作り方
（1）玉ねぎはみじん切りにする。（2）フライパンに油を熱し、（1）をしんなりするまで炒める。豚ミンチを加えて炒め合わせる。（3）Ａで調味し、水溶き片栗粉でとろみをつける。（4）器にごはんを盛って（3）をかけ、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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