2012年2月1回カタログ掲載
和食
かぼちゃの生姜煮
- エネルギー：148kcal
- 塩分：0.9g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
かぼちゃ
230g
生姜のせん切り
適宜
Ａ）かつお風味3倍つゆ
大さじ1＋1/2
水
1カップ
おろし生姜
1片分
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1
作り方
（1）かぼちゃは食べやすく切り、皮をところどころ削る。（2）鍋にかぼちゃ、Ａを入れて煮立てる。落としぶたをしてかぼちゃに火が通るまで煮、器に盛って生姜のせん切りをのせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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