2012年2月1回カタログ掲載
和食
キャベツと厚あげの生姜炒め
- エネルギー：324kcal
- 塩分：2.6g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
キャベツ
250g
絹厚あげ
4個
ごま油
大さじ1
塩
少々
Ａ）みりん
大さじ3
かき醤油
大さじ2
おろし生姜
1片分
作り方
（1）キャベツはざく切りにする。厚あげは油抜きをして食べやすく切る。（2）フライパンにごま油を熱して厚あげを入れ、塩をふって全体に焼き色をつける。キャベツを加えて炒め、油がまわったら混ぜ合わせたＡを加えて炒め合わせる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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