2012年3月3回カタログ掲載
和食
あまから肉うどん
- 調理時間:15分

材料 2人分
牛こま切れ
150g
白ねぎ
1本
かまぼこ
30g
冷凍讃岐うどん
2玉
A)酒
大さじ1
砂糖・しょうゆ
各大さじ2
B)だし汁
2カップ
しょうゆ
大さじ1
塩
少々
作り方
(1)牛肉は半解凍してフライパンに入れ、Aを加えてほぐしながら煮る。(2)白ねぎは斜め切り、かまぼこは4枚に薄切りする。(3)鍋にBを煮立て、白ねぎをサッと煮る。(4)うどんをゆでて器に盛り、(1)、かまぼこをのせて(3)をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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