2012年4月3回カタログ掲載
洋食
ミートボールのくまちゃん弁当
- エネルギー:164kcal
- 塩分:0.3g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料 1人分
テリヤキミートボール …2個 温かいご飯 …60g スパゲッティ …1本 味付のり・油 …各適宜
作り方
(1)ご飯を丸くにぎる。のりを切って目と口を作る。(2)ミートボールは湯せんにかけて温める。スパゲッティは短く折って揚げ焼きにする。(3)ミートボールにスパゲッティを刺し、おにぎりに刺して耳にする。のりを切って作った目と口をのせる。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
のり入り卵焼き
ブロッコリー・人参
ミニトマトとチーズのピック刺し
ミートボールおかず
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