e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年4月3回カタログ掲載
洋食

 

ミートボールグラタン

  • エネルギー:384kcal
  • 塩分:3.6g
  • 調理時間:20分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
テリヤキミートボール 
1袋
スパゲッティ     
100g
ミートソース缶    
295g
ミックスベジタブル  
50g
ピザ用チーズ     
20g
パセリのみじん切り  
適宜
作り方
(1)スパゲッティは短く折ってゆでて水気をきる。ミートボールは袋の表示に合わせて温め、ミートソースは鍋に移して温める。(2)(1)、凍ったままのミックスベジタブルを混ぜあわせ、グラタン皿に入れてチーズをのせる。(3)トースターでチーズに焼き色がつくまで約10分焼き、パセリを散らす。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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