半熟オムそば

エネルギー：692kcal
塩分：4.4g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

豚バラ切落し　　　…150g
焼きそば用中華麺　…2玉
キャベツ・もやし　…各100g
溶き卵　　　　　　…4個分
焼きそばソース　　…大さじ5
油　　　　　　　　…大さじ2
塩・胡椒・マヨネーズ・
青のり　　　　　　…各適宜

作り方

（1）豚肉は解凍する。キャベツはざく切りにする。（2）フライパンに油大さじ１を熱し、豚肉を炒めて塩・胡椒をふる。中華麺、キャベツ、もやしを加えて炒める。全体に油が回ったら焼きそばソースを混ぜ合わせて器に盛る。（3）フライパンをきれいにして油大さじ１／２を熱し、半量の卵を流し入れる。かき混ぜながら焼いて半熟状になったら火を止め、（2）にのせてマヨネーズをかけ、青のりをふる。同様にもう１枚焼いて仕上げる。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

お気に入りレシピ

< PREV　

　NEXT >

全てを表示

通常の表示

お気に入りレシピ

半熟オムそば

材料 2人分

作り方

おすすめ献立

お気に入りレシピ

材料　2人分