e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2012年5月1回カタログ掲載
和食

子どもの日やパーティーに!

こいのぼり押し寿司

  • エネルギー:263kcal
  • 塩分:1.2g
  • 調理時間:15分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

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材料 4人分
サラダえび     …6尾
きゅうり      …1/3本
温かいご飯     …500g
ちらし寿司の素   …2人前
小粒いくら醤油漬け・
錦糸卵・スライスチーズ・
のり        …各適宜
作り方
(1)えびといくらは解凍する。ご飯はちらし寿司の素と混ぜる。きゅうりは斜め薄切りにする。(2)器に牛乳パックで作った型を置き、ご飯を詰めて型をはずす。上に錦糸卵を敷き、えび、いくら、きゅうりを飾り、スライスチーズとのりで目を作って飾る。※写真は4人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

おすすめ献立

からあげ
グリーンサラダ

ワンポイントアドバイス

【こいのぼり型の作り方】
牛乳パックの向かい合う2面を残して残りの2面を切り取る。切り取った部分をV字型にしてしっぽの形を作りセロテープでとめる。

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