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2012年6月1回カタログ掲載
洋食

 

おさかなソーセージのサラダ

  • エネルギー:136kcal
  • 塩分:1g
  • 調理時間:10分
  • ※エネルギー、塩分は1人分の値です

レシピの写真
材料 2人分
おさかなソーセージ…2本
ひじきドライパック…1/2袋
水菜       …100g
人参       …1/3本
トマト      …1/2個
A)プレーンヨーグルト・
  マヨネーズ  …各大さじ1+1/2
  レモン汁・
  うす口しょうゆ…各小さじ1/2
  胡椒     …少々
作り方
(1)ソーセージは縦半分に切って斜め切り、水菜はざく切り、人参は細切りにする。(2)ボウルに(1)、ひじきを混ぜ合わせる。器に盛ってくし形切りにしたトマトを添え、混ぜ合わせたをかける。※写真は1人分
※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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