2012年6月3回カタログ掲載
洋食
フライパンでかんたん調理！
あさりとたこのイタリアン
材料 2人分
活あさり …1パック
ボイルたこ …100g
トマト缶 …1/2缶分
たまねぎ（みじん切）…1/4個分
オリーブ油 …大さじ1
酒 …大さじ3
塩・胡椒 …各少々
Ａ）にんにく（みじん切）…1片分
しょうが（みじん切）…1/2片分
作り方
（1）たこはひと口大に切り、たまねぎはみじん切りにする。（2）フライパンにオリーブ油、Ａを熱し、香りが出たらたまねぎを入れて炒め、あさり、酒を入れてふたをする。（3）あさりの口が開いたら、トマトをつぶしながら加える。煮立ったら、たこを入れて混ぜ合わせ、塩・胡椒で調味する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示
