2012年7月2回カタログ掲載
和食
蒸し鶏とトマトのオクラソースがけ
- 調理時間：5分
材料 2人分
若鶏筋なしササミ
2本
酒
大さじ1
トマト
1個
九州産きざみオクラ
80g
そうめんつゆストレート
大さじ3
作り方
（1）ササミは解凍して酒をふり、レンジ加熱して手でさく。トマトはくし形切りにする。（2）「九州産きざみオクラ」は解凍してそうめんつゆと混ぜ合わせる。（3）器に（1）を盛って（2）をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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