2012年10月4回カタログ掲載
おやつ
バナナをメインに、いろんな野菜やフルーツと合わせて、目覚めの一杯にジュースがおすすめ！
小松菜バナナ豆乳スムージー
- 調理時間：5分
材料 2人分
バナナ …1本 小松菜 …1束 豆乳 …1カップ レモン汁・はちみつ…各小さじ1
作り方
（1）バナナはひとくち大に切り、小松菜はざく切りにする。（2）ミキサーに（1）、豆乳、レモン汁・はちみつを入れ、なめらかになるまで攪拌する。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
ワンポイントアドバイス
※はちみつは、一歳未満の乳児には与えないでください
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