チーズインＷ（ダブル）バーグ

エネルギー：395kcal
塩分：3.3g
調理時間：15分

※エネルギー、塩分は1人分の値です

材料　2人分

北海道ビーフハンバーグ…4枚
とろけるスライスチーズ…2枚
油　　　　　　　　　　…大さじ1
小麦粉　　　　　　　　…適宜
Ａ）トマトケチャップ　…大さじ2
　　ウスターソース・水…各大さじ1

作り方

（1）ハンバーグは解凍する。2枚にチーズをのせ、残りの2枚を少し広げてチーズの上に重ね、包み込んで俵型に整えて小麦粉をまぶす。（2）フライパンに油を熱し、（1）の両面を弱火で約2分半ずつ焼く。水大さじ3を加えてふたをし、約3分蒸し焼きにして器に盛る。（3）フライパンに肉汁を少し残してＡを加え、煮つめてソースを作り、（2）にかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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