2012年11月4回カタログ掲載
和食
旬を迎える小松菜を使って
豚肉と小松菜のからし醤油炒め
- エネルギー：211kcal
- 塩分：2.3g
- 調理時間：10分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚切落し
150g
小松菜
150g
えのき茸
100g
油
大さじ1
Ａ）しょうゆ
大さじ1＋1/2
酒
大さじ1
練りからし
小さじ1/2
作り方
（1）豚肉は半解凍する。小松菜はざく切り、えのき茸は根元を除き、長さを半分に切ってほぐす。（2）フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。えのき茸、小松菜、混ぜ合わせたＡを順に加えて炒める。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
おすすめ献立
かぼちゃといんげんのおかかまぶし
豆腐とわかめのみそ汁
お気に入りレシピ
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