2013年4月3回カタログ掲載
洋食
焼きそら豆
- 調理時間:15分
材料 2人分
そら豆 …約250g 塩 …適宜 オリーブ油 …大さじ1
作り方
(1)そら豆は洗って水がついたままフライパンに入れる。(2)塩をふり、オリーブ油をかけてふたをし、弱火で約10分蒸し焼きにする。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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