2013年5月3回カタログ掲載
洋食
あじが香ばしく、野菜と一緒にパクッといけます
焼きあじのサラダ
- 調理時間：15分
材料 2～3人分
あじ（三枚おろし）
10枚
塩、胡椒
各少々
油
少々
白ねぎ
10cm
玉ねぎ
1個
サラダ菜
適宜
トマト
1個
きゅうり
1/2個
Ａ）しょうが（すりおろす）
1/2片分
しょうゆ・酢
各大さじ1
作り方
（1）あじは半解凍して水気を拭き、塩、胡椒をふり、油少々を熱したフライパンで焼く。（2）白ねぎは白髪ねぎにし、玉ねぎは薄切り、サラダ菜は食べやすくちぎり、トマト、きゅうりは食べやすく切る。（3）（1）、（2）を器に盛り、混ぜ合わせたＡを回しかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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