2013年5月5回カタログ掲載
和食
北海道名物“豚丼のたれ”で味付け
豚肉の野菜巻き照り焼き味
- エネルギー：322kcal
- 塩分：2.6g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
豚ロースしゃぶしゃぶ用…8枚 グリーンアスパラガス …8本 人参 …5cm 油 …大さじ1 豚丼のたれ …大さじ3 塩・胡椒 …各少々
作り方
（1）アスパラはサッとゆでて3等分に切り、人参は細切りにする。（2）豚肉は解凍して1枚ずつ広げ、塩、胡椒をふって8等分にした（1）をのせて巻く。（3）フライパンに油を熱し、（2）の巻き終わりを下にしておき、転がしながら焼く。火が通ったら「豚丼のたれ」を加えてからめる。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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