牛肉とアスパラのホイル焼き

牛うす切（モモ・カタ・バラ）…200g
トマト　　　　　　　…1個
グリーンアスパラ　　…2本
アルミホイル　　　　…適宜
Ａ）酒・片栗粉・
　　オイスターソース…各大さじ1
　　しょうゆ・ごま油…各小さじ1
　　にんにく（すりおろす）…1/2片分
　　胡椒　　　　　　…少々

（1）牛肉は食べやすく切り、Ａをもみ込む。トマトはくし形切り、グリーンアスパラは食べやすく切る。（2）アルミホイル2枚に（1）を半分ずつのせ、口を閉じてトースターで約15分焼く。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります

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