2013年6月3回カタログ掲載
洋食
手羽とカラフル野菜のグリル
- 調理時間:35分
材料 2人分
鶏手羽中ハーフカット …12本
じゃがいも・オクラ・なす・
赤ピーマン・レモン …各適宜
A)つぶしたにんにく …1片
オリーブ油 …大さじ1
はちみつ …小さじ2
塩 …小さじ1/3
粗挽き黒胡椒 …少々
作り方
(1)手羽中は半解凍し、Aに約10分漬ける。(2)トースターで上下を返しながらこんがりと焼く。(3)器に盛り、トースターで焼いたじゃがいも・オクラ・なす・赤ピーマンをのせ、レモンを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示