2013年6月3回カタログ掲載
洋食
手羽とカラフル野菜のグリル
- 調理時間：35分
材料 2人分
鶏手羽中ハーフカット
12本
じゃがいも・オクラ・なす・
赤ピーマン・レモン
各適宜
Ａ）つぶしたにんにく
1片
オリーブ油
大さじ1
はちみつ
小さじ2
塩
小さじ1/3
粗挽き黒胡椒
少々
作り方
（1）手羽中は半解凍し、Ａに約10分漬ける。（2）トースターで上下を返しながらこんがりと焼く。（3）器に盛り、トースターで焼いたじゃがいも・オクラ・なす・赤ピーマンをのせ、レモンを添える。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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