2013年6月4回カタログ掲載
和食
酢みそでさっぱり
たこの酢みそがけ
- エネルギー:89kcal
- 塩分:2.2g
- 調理時間:15分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
ボイルたこ …100g
カットわかめ(乾燥)…小さじ1
青ねぎ …40g
塩 …少々
A)だし汁・みそ…各大さじ1+1/2
酢 …大さじ1
砂糖 …小さじ1
作り方
(1)たこは袋の表示通りに解凍してそぎ切りにする。青ねぎはサッと塩ゆでし、水気を絞って4cm長さに切る。(2)器に(1)、水で戻したわかめを盛り、混ぜ合わせたAをかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
お気に入りレシピ
< PREV
NEXT >
全てを表示
通常の表示