e-フレンズ ぱくぱく献立くん
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2013年7月4回カタログ掲載
和食

牛肉としめじのみぞれ煮

  • 調理時間:15分
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材料 2~3人分
牛こまぎれ   
250g
しめじ     
150g
大根      
1/3本
酒       
大さじ1
塩       
少々
油       
少々
ぽん酢     
大さじ2
青ねぎ(小口切)
適宜
作り方
(1)牛肉は半解凍して酒、塩をふる。しめじは小房に分け、大根はすりおろして水気をきる。(2)フライパンに油を熱し、牛肉を入れて炒め、色が変わったらしめじを加える。(3)大根おろし、ぽん酢を加えてひと煮立ちさせる。器に盛り、青ねぎを散らす。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります



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