2013年8月4回カタログ掲載
和食
さばのっけ厚あげ
材料
厚あげ
さばみそ煮缶
しょうが（せん切）
青ねぎ（小口切）
各適宜
作り方
（1）厚あげは食べやすく切り、トースターで表面がカリッとなるまで焼く。（2）温めて粗くほぐしたさばみそ煮、しょうがを厚あげの上にのせ、青ねぎを散らして缶汁をかける。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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