2013年11月1回カタログ掲載
洋食
甘くないフレンチトーストでサンドして
サーモン＆ポテトの塩フレンチトースト・サンド
- エネルギー：498kcal
- 塩分：3.8g
- 調理時間：20分
※エネルギー、塩分は1人分の値です
材料 2人分
スモークサーモン
50g
ミックスチーズ
20g
レタス
2枚
玉ねぎ
1/4個
ポテトサラダ
150g
食パン（６枚切り）
2枚
油
大さじ1/2
Ａ）溶き卵
1個分
牛乳
120ml
塩
少々
Ｂ）マヨネーズ
大さじ1
牛乳
小さじ1
作り方
（1）混ぜ合わせたＡに食パンを浸し、約5分おく。レタスは大きめにちぎり、玉ねぎは薄切りにする。（2）フライパンに油を熱して食パンを並べ入れ、チーズをのせる。焼き色がついたらひっくり返して焼き、取り出す。（3）（2）のチーズをのせた面に混ぜ合わせたＢをぬり、レタス、玉ねぎ、解凍したスモークサーモン、ポテトサラダをサンドする。2等分に切る。※材料はコープきんきで取り扱いの商品を使っています
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
※取り扱い商品は生協ごとに異なります
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